Blog

BLOG POŚWIĘCONY TEMATYCE PSYCHOEDUKACYJNEJ

Być w związku. Bardziej.

Być w związku. Bardziej.

Co bym mogła powiedzieć wszystkim parom, które przychodzą do mnie na terapię dla par? Niezależnie, czy spotkamy się jednorazowo, kilkukrotnie czy cyklicznie: Jesteście wspaniali, że podejmujecie tę próbę, że bierzecie pod uwagę wsparcie psychoterapeuty w momentach kryzysowych w swoim życiu, że macie siłę, odwagę i chęć wzmacniania, ratowania, pomagania sobie, podjęcia aktywnego działania dla swojego związku.

O niektórych można powiedzieć, że są wojownikami światła, dla mnie moi wszyscy Klienci są wojownikami miłości. To bywa wyzwaniem, tak stanąć przed sobą, partnerem i psychoterapeutą w tym dziwnie zaskakująco dozwolonym trójkącie, rozmawiać o swoich najgłębszych uczuciach, lękach i obawach. Podjąć wyzwanie, próbę, szansę na nową jakość relacji. Niektórym z nas proszenie o pomoc przychodzi z wyjątkowym trudem, tak mocno czują, że albo nie są na tyle istotni, by ją otrzymać lub tylko tak pozornie silnie zaprzeczają jej sensowi. Dziś o tych, którzy podejmują ten wysiłek, ruszają w tę wyjątkową nową podróż dla swojej relacji, a każda podróż ma inną mapę.

To, co dziś, na teraz, chciałabym Wam zaproponować, to myślenie o sobie w taki oto sposób: Pomyśl, że jesteście bohaterami swojej własnej, wyjątkowej, zawsze unikalnej i niepowtarzalnej historii miłości. Co wtedy zacznie się dziać dla Waszej relacji?

A teraz zastanów się, jak by wyglądała Wasza codzienność, gdybyście myśleli w ten sposób częściej? Tak siebie wzajemnie postrzegać, traktować, a czasem po prostu częściej świętować radość bycia razem? Życzę Wam tego bardzo.

Bliżej siebie

Co to znaczy być bliżej siebie w związku? Na terapii par spotykamy się miedzy innymi po to, by ustalić, co to znaczy dla Was. Tak, dobrze rozumiesz, oprócz zgłoszonych przez Was problemów, sytuacji, przeżyć, wydarzeń, tego wszystkiego z czym przychodzicie, będziecie mieli szansę porozmawiać o tym, co jest Waszą siłą napędową w związku, co to dla Was znaczy Bliżej siebie. Będziemy mogli z czasem odtworzyć znaczenia i interpretacje, jakimi żyjecie na co dzień. O tym, jak rozumiecie niektóre z definicji, którymi się na co dzień porozumiewamy na tyle często i bezwiednie, że zapominamy ich głębszy sens, wymiar zachowań i różnicę indywidualnych percepcji.

Dla mnie, bliżej Siebie oznacza życie bez niewidzialnych przeszkód, tajemnic, blokad, niedopowiedzeń, żalów czy pretensji. Ale dla każdego oznacza co innego! Szukać swoich znaczeń, razem ustalać, co dla nas ważne, to przecież jedna z tajemnic miłości.

Dla Ciebie może to, żeby wreszcie zamieszkać razem, dla kogoś innego, żeby mąż przestał tyle pracować a jeszcze dla kogoś innego, żeby posiedzieć razem na kanapie. Bliskość może mieć miliony znaczeń. Wybierzcie te istotne dla Siebie.

Wiesz, co jest najcenniejsze? Móc towarzyszyć Wam na tej drodze. Widzieć wzajemne gesty czułości, te zaskoczone spojrzenia, te spojrzenia, które oznaczają, że coś nieoczekiwanie sobie uświadomiliście, na coś spojrzeliście inaczej. Te Wasze rozjaśnione twarze, te spojrzenia pełne nadziei, ta radość w uśmiechach.

Mówienie, że miłość ma różne oblicza to truizm. Pójście na terapię w imię miłości, dla lepszego poznania, zrozumienia siebie nawzajem to jeden z jej przejawów. Tym bardziej dziękuję za zaufanie.

Zapraszam, terapia dla par, terapia rodzinna, a także indywidualna.

Aleksandra Zawadowska