Psychoterapia online

PSYCHOTERAPEUTA ONLINE

Jak umówić się na spotkanie z psychoterapeutą on-line?

1. Skontaktuj się ze mną, aby umówić się na konsultację lub terapię online.
2. Opłać spotkanie przelewem – nr konta mBank:
   55 1140 2004 0000 3702 7686 7973
   IBAN: PL 55 1140 2004 0000 3702 7686 7973
   SWIFT: BREXPLPWMBK 55 1140 2004 0000 3702 7686 7973
   W tytule przelewu proszę podać datę i godzinę spotkania.
3. Prześlij potwierdzenie dokonanej płatności – może być zdjęcie sms-em bądź messengerem, że płatność została dokonana.
4. Rezerwacja sesji on-line staje się ważna po otrzymaniu płatności na konto bankowe lub potwierdzenia przelewu.
5. Zainicjowanie połaczenia jest po stronie klienta. W umówionym terminie znajdź mnie w komunikatorze Skype (Aleksandra Zawadowska Terapia), Messenger (aleksandra.zawadowska) lub WhatsApp i wykonaj połączenie.
6. Czas spotkania 50 minut
   Cena dla par i małżeństw 260 zł
   Cena dla klienta indywidualnego 210 zł
   Cena dla terapii rodzinnej rodzic/e i dziecko 260 zł
7. Dokonując płatności przez Paypal proszę o uwzględnienie dopłaty w kwocie 10 zł do ceny podstawowej..

TERAPIA PRZEZ INTERNET

Oferuję terapie indywidualne, terapie rodzinne oraz dla par, a także terapie dla dzieci i młodzieży. W swojej pracy korzystam głównie z kilku nurtów terapeutycznych: terapii systemowej, poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematu. Skutecznie pomagam między innymi w takich obszarach, jak:

• problemy wychowawcze
• nerwica
• zaburzenia emocjonalne
• uzależnienia
• trauma
• stres
• zaburzenia koncentracji
• zaburzenia psychosomatyczne
• borderline
• uzależnienie od internetu, social media, gier

• wahania nastroju
• depresja
• zaburzenia pamięci
• niskie poczucie własnej wartości
• zaburzenia osobowości
• brak komunikacji w związku
• niska motywacja
• żałoba
• syndrom DDA, DDD

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ:

jak wygląda psychoterapia online?

Spotkania terapeutyczne on-line odbywają się za pomocą komunikatora Skype lub Messenger. Ważne jest, abyśmy mogli się swobodnie wzajemnie widzieć oraz słyszeć. I to jest tak naprawdę główna różnica pomiędzy klasyczną formą terapii w gabinecie.

Psychoterapia online opiera się na rozmowie i wspólnym odkrywaniu drogi do zmiany. Pierwsze spotkania z psychoterapeutą przez internet mają zwykle charakter konsultacji wstępnych. Ich celem jest rozpoznanie problemu, określenie oczekiwań i kierunku psychoterapii. Z reguły ten etap kończy się zawarciem kontraktu – umowy pomiędzy klientem i psychoterapeutą, która określa zasady współpracy np. długość trwania sesji, ich częstotliwość czy koszt. Jest to również czas na przekonanie się, czy dany psychoterapeuta i proponowana forma psychoterapii online jest dla Ciebie odpowiednia. Jeśli nie, to na tym etapie można zakończyć spotkania.

Rozmowy z psychoterapeutą online są bardzo powszechną formą pomocy i badania konsekwentnie pokazują, że terapia przez internet może być tak samo skuteczna, jak spotkania z terapeutą twarzą w twarz. Są osoby, które wręcz preferują taką formę terapii, ponieważ np. nie muszą martwić się, że spotkają w poczekalni osoby, które znają. Niektórym natomiast może być łatwiej ujawnić prywatne informacje, gdy udostępniają je online. Osoby z lękiem, zwłaszcza z lękiem społecznym, także częściej sięgają po pomoc terapeuty online.

Sesja terapeutyczna przez internet, podobnie jak sesja odbywająca się w gabinecie, trwa około 50 min. i zwykle odbywa się raz w tygodniu, chyba, że sytuacja wymaga innej częstotliwości spotkań. Długość czasu trwania całej psychoterapii online to kwestia indywidualna.