Zadzwoń: (+48) 661 348 421

 
ALEKSANDRA ZAWADOWSKA

Psychoterapia rodzinna i indywidualna

” IM BARDZIEJ JEST SIĘ UCZCIWYM WOBEC SIEBIE, TYM WIĘKSZĄ MA SIĘ SZANSĘ NA SATYSFAKCJONUJĄCE I UDANE ŻYCIE”

Nancy McWillams

https://terapiarodzinna.com/wp-content/uploads/2024/07/IMG-20230714-WA0026-1-925x660.jpg

Jako doświadczony psychoterapeuta i pedagog skutecznie pomagam dzieciom, młodzieży i dorosłym

  • ze stresem osobistym, zawodowym i szkolnym
  • z depresją, lękami, nerwicą
  • w obszarze samoakceptacji (z niską samooceną)
  • w żałobie, po rozwodach, rozstaniach
  • z zespołem DDA, DDD
  • z osobowością z pogranicza (borderline)

Aleksandra Zawadowska, psychoterapeuta

W gabinecie

Zapraszam do gabinetu psychoterapii w Rumi.

Online

Psychoterapia online przez Skype, Messenger lub WhatsApp

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
OFERTA

Czym się zajmuję?

https://terapiarodzinna.com/wp-content/uploads/2021/12/service_01.jpg

Psychoterapia Rumia

  • Terapia indywidualna
  • Terapia par
  • Terapia rodzinna
https://terapiarodzinna.com/wp-content/uploads/2021/12/service_02.jpg

Terapia online

Spotkania terapeutyczne oraz konsultacje on-line odbywają się za pomocą komunikatora Skype, WhatsApp lub Messenger.

https://terapiarodzinna.com/wp-content/uploads/2024/11/hands-598146_1920-e1730579340487.jpg

Grunt to korzenie

Gra terapeutyczna, która zabiera Cię w odkrywczą podróż do Twoich przodków i pozwala na zrozumienie międzypokoleniowego przekazywania radości, smutków i traum, które być może objawiają się w Twoim życiu.

Blog

Być w związku. Bardziej.
Być w związku. Bardziej.
Być w związku. Bardziej. Co bym mogła powiedzieć wszystkim parom, które przychodzą do mnie na terapię dla par? Niezależnie, czy spotkamy się jednorazowo, kilkukrotnie czy cyklicznie: Jesteście wspaniali, że podejmujecie tę próbę, że bierzecie pod uwagę wsparcie psychoterapeuty w momentach kryzysowych w swoim życiu, że macie siłę, odwagę i chęć wzmacniania, ratowania, pomagania sobie, podjęcia aktywnego działania dla swojego związku. O niektórych można powiedzieć, że są wojownikami światła, dla mnie...
Słodko gorzka opowieść o miłości, czyli dla kogo jest terapia par?
Słodko gorzka opowieść o miłości, czyli dla kogo jest terapia par?
Bożena, stój! Daj portfel! – krzyczy pan na schodkach do cukierni za swoją wychodzącą bez słowa, nie odwracającą nawet głowy partnerką w dojrzałym wieku i już widzę, że będzie mi trudno być neutralnym obserwatorem, bo scena jest dość krótka, dialogi nierozbudowane, za to malownicza i wielowymiarowa w możliwych odpowiedziach. Państwo w dojrzałym wieku byli razem w cukierni, jednak wychodzą zdecydowanie osobno. Awanturka w klimacie rodzinnym, raczej nie poszło o wuzetkę czy inny słodki...
Razem, czy bardziej osobno, czyli o samotności w związku
Razem, czy bardziej osobno, czyli o samotności w związku
Ona: On zawsze miał swoją pasję, ja tak trochę mniej. Wiadomo praca, dom, ale że razem byliśmy tacy „domkowi” i między nami było wszystko ok, nie wydawało się mi się to w żaden sposób zagrażające. Tak po trochu się rozmijaliśmy. On zaczął być coraz bardziej zajęty, pochłonięty, nieobecny, taki niedostępny dla mnie. Kiedy próbowałam rozmawiać „Zobacz, coraz mniej rzeczy robimy razem, ciągle Cię nie ma”...
Jak zapewnić sobie wsparcie w niepewnych czasach, czyli czy terapia on-line ma sens?
Jak zapewnić sobie wsparcie w niepewnych czasach, czyli czy terapia on-line ma sens?
Ostanie pół roku wywróciło nasze myślenie o świecie, zmieniło codzienne funkcjonowanie i zachwiało poczuciem bezpieczeństwa. Lockdown spowodował znaczne ograniczenia w kontaktach osobistych i społecznych, a jednocześnie zamykając nas w domach niejako zmusił nas do zmierzania się samych ze sobą. Dużej próbie poddana została nasza kondycja psychiczna i nasze relacje. Wielu ludziom nasiliły się stany lękowe, zaburzenia snu. Stres związany z pandemią to temat na osobny artykuł, dziś...
Dlaczego nie warto przerywać terapii na własną rękę, czyli o możliwych skutkach zerwania swojego procesu psychoterapeutycznego
Dlaczego nie warto przerywać terapii na własną rękę, czyli o możliwych skutkach zerwania swojego procesu psychoterapeutycznego
Teraz jest spoko. A co potem? „ Postanowiłam, że już nie będę chodzić.” „W sumie, lepiej się już czuję, sprawy załatwione, to co ja tam będę jeszcze chodzić?” „O nie, tyle już mi wystarczy, nie mam ani siły, ani kasy na dalszą terapię” Takie argumenty często padają w rozmowach prywatnych, wtedy kiedy ktoś opowiada o swojej psychoterapii, dużo rzadziej takie komunikaty wprost słyszy...
Nieoczekiwana zamiana miejsc, czyli kiedy nieświadomie przejmujemy cudze role w rodzinie
Nieoczekiwana zamiana miejsc, czyli kiedy nieświadomie przejmujemy cudze role w rodzinie
Podróż jako zjawisko społeczne Podróżowałam trochę w te wakacje, i przyznaję, łatwiej wtedy być neutralnym obserwatorem cudzych relacji, zachowań, reakcji i powiązań rodzinnych. W pociągu, na kempingu, w hotelu otacza nas mnóstwo ludzi, i ich relacje, zachowania, rozmowy są najprostszym, zewnętrznym, przejawem funkcjonowania ich systemu rodzinnego. Jestem świadoma, jako człowiek i terapeuta, że obserwuję tylko przypadkowy kadr z życia całkiem obcej rodziny, wyrwany z kontekstu ich codziennego...
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image